Что такое холотропное дыхание и стоит ли его практиковать?
Многие верят, что эта техника помогает законным способом получить психоделический эффект, но подходит она далеко не всем. Что такое холотропное дыхание Холотропное дыхание — это практика, которая заключается в быстром чередовании вдохов и выдохов. Процесс длится от пары минут до нескольких часов
...Далее