На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Вера Роднова12 июня, 15:02
    Иран, не Газа, расхерачит Израиль так, что мало не покажется.Наши туда уже все поставили и Израилю ловить нечего там.CBS: Израиль пред...
  • Ural Karahanow12 июня, 13:32
    А что сербы предавшие Милошевича, своего президента, чем отличаются от сегодняшних вутичей? Османской крови в них, ка...Депутат Чепа заяв...
  • Леонид12 июня, 12:43
    В общем-то верно священник сказал про радикальные формирования, про странное поведение в России и про риски, исходящи...Активисты потребо...

Диетолог Пристанский рассказал, что фрукты улучшат микрофлору кишечника

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» рассказал, что кисломолочная продукция способствует улучшению микрофлоры кишечника, что положительно сказывается на самочувствии человека и его иммунной системе.

По словам специалиста, особенно полезен штамм болгарской палочки, используемый в производстве греческих йогуртов, который оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника.

Пристанский пояснил, что в желудке человека присутствует множество микроорганизмов, которые функционируют для блага организма.

Он добавил, что полезные бактерии в кишечнике помогают не только в борьбе с патогенными микробами, но и участвуют в синтезе витаминов. Для поддержания здоровья необходимо увеличить потребление фруктов.

Напомним, Роман Пристанский также говорил, что после диеты важно правильно поддерживать вес с помощью подсчета калорий, а не голодания. Эксперт уточнил, что интервальное голодание является «шоковой диетой» и может быть опасно для здоровья.

Ранее диетолог Соломатина объяснила, как избежать переедания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Диетолог Пристанский рассказал, что фрукты улучшат микрофлору кишечника появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх