На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • tolip
    Сын и отец одного поля ягода.,ветром дружить..Отец выданного Ро...
  • Игорь Максаков
    А нам вообще эта галиматья наХ нужна?Отец выданного Ро...
  • Мечтательница
    Каков отец, сыночек не менее ебанутый.Отец выданного Ро...

Психотерапевт Хоряев: красивые картинки в соцсетях могут спровоцировать депрессию

Психотерапевт Денис Хоряев рассказал, что современные пользователи соцсетей все чаще испытывают психологический дискомфорт, глядя на безупречные фотографии в Instagram* и других платформах. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, у многих людей возникает чувство внутренней пустоты и отчаяния при попытке сравнивать свою реальность с приукрашенной картинкой в интернете.

В результате эти эмоции часто ведут к внутреннему подавлению и ухудшению психоэмоционального состояния.

Отмечается, что такой эффект — не приговор. С этим состоянием можно и нужно работать.

Хоряев напомнил о важности не сравнивать себя с окружающими, а ориентироваться на свой прогресс. Отправной точкой должен быть не чужой успех, а личное развитие. Кроме того, не стоит забывать, что за внешней «глянцевой» оболочкой часто скрывается совсем не то, что демонстрируется публике.

Он также подчеркнул, что с ростом времени, проводимого в онлайне, увеличивается количество обращений к психологам по поводу зависимости от социальных сетей. Постоянное пребывание в цифровой среде выматывает и психологически, и эмоционально.

*принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной

Ранее психотерапевт Крашкина рассказала, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Психотерапевт Хоряев: красивые картинки в соцсетях могут спровоцировать депрессию появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
наверх