На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • kllo lokko
    Ничего удивительного. Эти европейцы сколько веков своих баб в связях с дьяволом обвиняли? А тут всего то какие-то рыб...Захарова назвала ...
  • Ингерман Ланская
    как-то чикатило и прочих савейских беспредельщиков статья в ук ресевериии не останавливала.... порядок в стране опред...Милонов выступил ...
  • Аркадий Шацкий
    Чему там журналистов учат?Отец выданного Ро...

Психотерапевт Хоряев: красивые картинки в соцсетях могут спровоцировать депрессию

Психотерапевт Денис Хоряев рассказал, что современные пользователи соцсетей все чаще испытывают психологический дискомфорт, глядя на безупречные фотографии в Instagram* и других платформах. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, у многих людей возникает чувство внутренней пустоты и отчаяния при попытке сравнивать свою реальность с приукрашенной картинкой в интернете.

В результате эти эмоции часто ведут к внутреннему подавлению и ухудшению психоэмоционального состояния.

Отмечается, что такой эффект — не приговор. С этим состоянием можно и нужно работать.

Хоряев напомнил о важности не сравнивать себя с окружающими, а ориентироваться на свой прогресс. Отправной точкой должен быть не чужой успех, а личное развитие. Кроме того, не стоит забывать, что за внешней «глянцевой» оболочкой часто скрывается совсем не то, что демонстрируется публике.

Он также подчеркнул, что с ростом времени, проводимого в онлайне, увеличивается количество обращений к психологам по поводу зависимости от социальных сетей. Постоянное пребывание в цифровой среде выматывает и психологически, и эмоционально.

*принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной

Ранее психотерапевт Крашкина рассказала, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Психотерапевт Хоряев: красивые картинки в соцсетях могут спровоцировать депрессию появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
наверх