Поделитесь опытом контрацепции!

Девушки, помогите решить проблему! В далекой молодости, когда вышла замуж, стала принимать оральные контрацептивы. Видимо сбила себе гормональный баланс, поскольку за три месяца прибавила не напрягаясь в весе 10 кг, перейдя из своего 46 р-ра в 50. Таблетки пить бросила, но процесс был уже запущен...

С тех пор борюсь с лишним весом всеми доступными способами с переменным успехом. Теперь собственно проблема: какое-то время, достаточно длительное. вопрос контрацепции был неактуален. Сейчас он встал на повестке дня , но таблетки боюсь начинать пить. Ко врачу идти не вижу смысла, поскольку образование у них сейчас такое, что вряд ли что дельное посоветуют ( простите меня медики, если кто читает - это личный опыт), да и ответственности за совет не несут. Вот и обращаюсь к вам -  подскажите проверенные таблетки, наверно есть сейчас такие,может быть с пониженной концентрацией гормонов, которые можно пить и не набирать при этом вес.