1. Не нужно ее парить

Вагинальная “парилка” (vaginal steaming) уже стала модным трендом на Западе с легкой руки Гвинет Пэлтроу, Крисси Тейген и других знаменитостей. Они говорят, что пропаривание травами заряжает энергией и восстанавливает правильный баланс половых гормонов.

Специалисты же считают, что эта практика может спровоцировать воспаление: по сути, ты нагреваешь себя изнутри, что совсем не предусмотрено природой. Травы, входящие в состав пара, могут вызвать аллергию. Сам пар попадает в основном на вульву, но если он попадет в вагину, может прихватить с собой и кислород, а это не полезно. Кроме того, вопреки мнению некоторых любительниц парить интимные места, до матки этот целебный пар никак не достанет!

2. Избегай самолечения

Человечество не зря придумало кремы и суппозитории от половых инфекций. А вот мазать себя маслом чайного дерева или прикладывать подорожник смысла не имеет. Можешь получить воспаление похуже имеющегося.

3. Не вставляй посторонние предметы

В вагине можно размещать: тампон, пальцы, предназначенные для нее секс-игрушки, пенис, лубрикант, спираль, менструальную капу - и больше ничего. Кроме того, все разрешенные объекты должны быть чистыми.

Никаких бананов и огурцов!

4. Избегай интимных гелей

Твоя вагина вовсе не должна пахнуть ананасами. Продукты с отдушками (и даже без них) губят естественную микрофлору и делают организм более восприимчивым к инфекциям.

Лучше всего аккуратно подмываться водой и обычным мылом. И не влезать внутрь: вагина прекрасно умеет самоочищаться.