ОБОЙДУСЬ БЕЗ ОРГАЗМА

«Начну с главного: когда занимаюсь сексом, я не надеюсь получить оргазм. У меня никогда его не было.

И я не одна такая: по статистике, аноргазмию испытывают 10−15% женщин!

Причины этого состояния могут быть самыми разными: проблемы со здоровьем,медикаменты, снижающие либидо, слабая связь с сексуальным партнером, чувство страха или вины, травматичные воспоминания и даже недостаток умений.

Дорога к оргазму не так проста, как кажется. Можно часто заниматься сексом, наслаждаться им — и не знать, на какие кнопки нажать, чтобы достичь вершины блаженства. Нужна практика, порой очень долгая.

Во время первых сексуальных опытов я и не подозревала об этом. Я никогда не получала оргазма от самоудовлетворения и была уверена, что он ждет меня от секса с партнером. Но когда потеряла девственность, ничего не изменилось,не было даже описанных в литературе волн наслаждения! Я очень расстроилась и почувствовала себя обманутой.

Я решила, что недостаточно активно веду себя в постели. Поклялась, что в следующий раз выложусь на все сто.

Я решила, что недостаточно активно веду себя в постели. Поклялась, что в следующий раз выложусь на все сто. Но чем больше секса было в моей жизни, чем чаще я старалась поймать оргазм за хвост, тем дальше мы с ним расходились. Но я все больше об этом думала и еще сильнее стремилась.

Но ничего не получалось. Тогда я начала изучать этот вопрос и выяснила, что, чем сильнее человек фокусируется на оргазме, тем меньше шансов его получить. А все потому, что мозг в сексуальной жизни играет очень большую роль. Другими словами, боязнь не достичь оргазма приводит к тому, что он и не случается.

Значит, со мной что-то не так? Тело не хочет наслаждения?

Я считала, что да… пока не встретила нынешнего партнера. Точнее, партнершу.

Она сильно отличается от бывших, и не только полом: старше меня, с тренированным телом и парой татуировок. Я сразу ей доверилась и призналась во всем. Она не сделала из этого проблему, как бывшие парни, а дала мне понять, что это нормально!

Если убрать оргазм из обсуждения, начинаешь испытывать больше удовольствия от секса.

И это была ровно та реакция, которой я добивалась. Если убрать оргазм из обсуждения,начинаешь испытывать больше удовольствия от секса. Считать разрядку единственной целью — значит осложнять отношения: один партнер старается получить оргазм, второй стремится его доставить.

И мне стало намного легче (а наслаждения — больше). Мы можем спокойно обсуждать любые аспекты секса, делиться своими желаниями и переживаниями. Секс — это ведь не только половой акт, но и множество других приятных вещей. Даже исследования показали, что те женщины, чья интимная жизнь не ограничивается трехминутной „миссионеркой“, получают гораздо больше удовольствия от секса, чем те, кто ни к чему в постели не стремится.

Эти отношения полностью изменили мое восприятие секса. Случится у меня когда-нибудь оргазм или нет? Да какая разница! Секс — это не способ достижения оргазма,а наслаждение, которое мы испытываем от присутствия любимого человека».

Фото: Getty Images