Стыдно, но я это делаю

   У меня есть подруга, которая курит, но очень стесняется этого.

Чуть ли не каждая выкуренная ею сигарета сопровождается «оправдашками»: «Ой, как это плохо. Ой, хочу бросить». Длится это годами.

   Как-то я не выдержала и наорала на неё: «Да кури ты уже нормально!» Не можешь не курить? Так хотя бы не отравляй себе удовольствие от процесса чувством вины.

   Это не только к курению применимо.

   Вы либо жрёте, кайфуя от еды, либо тащитесь от тонкой талии в зеркале.

   Ковырять ложкой торт, параллельно расковыривая в себе чувство вины, — идиотизм.

   Изменяете партнёру? Не можете не изменять? Так наслаждайтесь своими романами, а не посыпайте голову пеплом.

   Ваше нытьё никому не нужно: ни вам, ни партнёру, ни Б-гу.

   Протупили целый вечер, не сделав ничего из запланированного? На тренировку не сходили? Фильм не посмотрели? Ответить толком не можете, чем занимались, и вам от этого плохо?

   Такое случается. И самое бесполезное, когда такое случается, — виноватить себя в чём бы то ни было. Человек, который себя ест поедом, и выглядит, и чувствует себя слабым.

   Быть сильным — значит делать то, что считаешь правильным, и не делать того, что считаешь неправильным.

  Всё просто. Считаешь неправильным курить? Брось курить. Считаешь правильным получать удовольствие от курения? Продолжай курить. Единственное, чего делать не стоит, — это курить и корить себя за это.

   А вы часто морально избиваете себя за действия, которые кажутся вам неправильными? Что это за действия?