На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Grandad
    Не так давно Иран отказался от наших систем ПВО. Теперь вот понадобились.WSJ: Иран запроси...
  • Сергей Долгополов
    Исчё один бывший алкоголик со своими рекомендациямиВрач Исаев: даже ...
  • Валерьян Смогловский
    Нас. Всех. Эти. Азиаты. Заражают. Желудочеыми. Заболеваниями. А. Вы. Покупаете. И. ЕдитеРоссийский журнал...

Врач Мясников призвал не сбрасывать быстро большой вес

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предостерег россиян от следования одной популярной рекомендации для похудения. Запись выпуска доступна на платформе «Смотрим».

По словам специалиста, если диета сопровождается наглядными снимками «до» и «после», ее стоит игнорировать.

«Сразу закрывайте и забудьте», — заявил Мясников.

Он пояснил, что безопасное снижение веса должно происходить постепенно — не более чем на 5% от общей массы тела за период от 3 до 6 месяцев. В противном случае организм подвергается сильным нарушениям, особенно на гормональном уровне. «Резкое похудение приводит к гормональному сбою, который может привести к тяжелым последствиям», — заключил врач.

Напомним, Мясников говорил, что дефицит витаминов можно восполнить с помощью правильного питания.

Ранее врач Мясников заявил, что головная боль может быть из-за межпозвонковых грыж. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Врач Мясников призвал не сбрасывать быстро большой вес появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
наверх