Беспричинное и необоснованное влечение к минимализму и упорядочиванию пространства может свидетельствовать не только о депрессии, но и о начале процесса выздоровления. Так считает психолог Ангелина Сурина. Свое мнение она выразила в беседе с aif.ru.
«Чаще всего желание выбросить что-то из дома и стремление к минимализму появляется у человека, который хочет изменить свою жизнь.
Даже если он все еще в депрессии, это уже сигнал выхода из нее», — говорит Ангелина Сурина.По мнению психолога, причиной таких действий может быть разочарование в прошлом, а также в определенных вещах, которые напоминают о нем. Однако начало действий, связанных с расхламлением, свидетельствует о наличии внутренней энергии и стремлении к переменам.
«Депрессия — это состояние, когда ничего не хочется. А чтобы разобрать вещи, их нужно потрогать, подумать, выбросить — это уже действие. А за действием всегда стоит желание, и его появление — хороший знак», — пояснила специалист.
По словам Суриной, уборка, движение и физическая активность усиливают процессы обновления, способствуют включению тела и разума в работу. А это делает их важными для восстановления.
Ранее психолог Дарья Дугенцова заявила, подросток из Байкальска, возможно, подвергался насилию. Какие еще были причины подобного поступка могли быть, читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Психолог Сурина: Уборка в период депрессии — знак выздоровления появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии