Психолог и лектор Российского общества «Знание» Варвара Брусницына рассказала, почему люди с заниженной самооценкой чаще попадают в токсичные отношения. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, уверенные в себе личности твердо отстаивают личные границы, не позволяя даже близким относиться к ним неуважительно.
Те же, кто сомневается в себе, часто принимают любое поведение партнера за норму.Она уточнила, что человек, осознающий свою ценность и границы, не станет терпеть манипуляции и унижения. Он трезво оценивает свои сильные и слабые стороны, понимает свои потребности и не позволяет партнеру обесценивать его чувства.
Брусницына продолжила, что токсичные отношения не всегда сопровождаются явным насилием — зачастую это скрытое психологическое давление, под влиянием которого человек начинает сомневаться в себе и ощущать.
Разорвать этот порочный круг помогает восстановление доверия к себе и своим эмоциям. Если же самостоятельно справиться с ситуацией сложно, можно обратиться за помощью к профессионалу.
Ранее психолог Спижевой говорил, как обезопасить ребенка от преступников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Психолог Брусницына рассказала, как связаны самооценка и токсичные отношения появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии